autoallungammento psoas, addas pêl, stretching attivo
pettorali, ripetizioni, serie
dance, fianchi, workout
cardiotraining, condizionamento fisico, ffitrwydd
affondi singoli, ipertrofia, squat
aerobica, cardio, circuito aerobico
incremento massa muscolare, natural, palestra
body building, gare, pose
B.B., M.r.Olimpia, muscolazione
addominali, obliqui, training