autoallungammento psoas, fit ball, stretching attivo
pettorali, ripetizioni, serie
damhsa, fianchi, workout
cardiotraining, condizionamento fisico, aclaíochta
affondi singoli, ipertrofia, squat
aerobica, cardio, circuito aerobico
incremento massa muscolare, natural, léacht
comhlacht tógála, gare, pose
B.B., M.r.Olimpia, muscolazione
addominali, obliqui, training