autoallungammento psoas, fit ball, stretching attivo
pettorali, ripetizioni, serie
dance, fianchi, workout
cardiotraining, condizionamento fisico, alkalmasság
affondi singoli, ipertrofia, squat
aerobica, cardio, circuito aerobico
incremento massa muscolare, natural, előadás
body building, gare, pose
B.B., M.r.Olimpia, muscolazione
addominali, obliqui, training