autoallungammento psoas, apta pila, stretching attivo
pettorali, ripetizioni, serie
dance, fianchi, workout
cardiotraining, condizionamento fisico, congruitas
affondi singoli, ipertrofia, squat
aerobica, cardio, circuito aerobico
incremento massa muscolare, natural, ante
corporis fabricam, gare, pose
B.B., M.r.Olimpia, muscolazione
addominali, obliqui, training