autoallungammento psoas, fit ball, stretching attivo
pettorali, ripetizioni, serie
dance, fianchi, workout
cardiotraining, condizionamento fisico, fitness
affondi singoli, ipertrofia, squat
aerobica, cardio, circuito aerobico
incremento massa muscolare, natural, föreläsning
Body Building, gare, pose
B.B., M.r.Olimpia, muscolazione
addominali, obliqui, training