fit-ball,autoallungammento psoas,stretching attivo
personlatraining, postura e respiro, tecnica assistita
மேல் மூட்டு, முழங்கையில், கருத்துக்களம்
கழுத்து பட்டை எலும்பு, தோள்பட்டை எலும்பு, தோள்
வெளிவாங்கல், டிகிரி இயக்கம், இயக்க வீச்சு
தோள்கள் உடற்கூறியல், கைகளால் நீண்ட தலை, தசைநார் supraspinatus
rotator சுற்றுப்பட்டை, கட்டம் riabilitatoria, தசை வலுவடைவதால்
கழுத்துப்பகுதி, மேற்பரப்பில் இழுத்து செல்லுதல், trattammento முதுகெலும்பு