autoallungammento psoas, fit ball, stretching attivo
pettorali, ripetizioni, serie
dance, fianchi, workout
cardiotraining, condizionamento fisico, טויגיקייַט
affondi singoli, ipertrofia, squat
aerobica, cardio, circuito aerobico
incremento massa muscolare, natural, לעקציע
גוף בנין, gare, pose
B.B., M.r.Olimpia, muscolazione
addominali, obliqui, training